Bella Control Discreet vs klasická hygienická vložka

Ženy s lehkou inkontinencí, které nemají dost informací, často sáhnou po klasických hygienických vložkách, aby ochránily své spodní prádlo. Takové řešení je neúčinné - hygienické vložky jsou navrženy tak, aby absorbovaly krev, která má jinou konzistenci než moč a proniká do vložky pomaleji.

Aby bylo možné účinně absorbovat moč, musí mít hygienický výrobek schopnost rychle vsakovat tekutiny. Urologické vložky Bella Control jsou pro tento úkol ideální. Hlavními výhodami urologických vložek jsou především neutralizace nepříjemného zápachu a zvýšená absorpce, dokonce 4krát vyšší než u běžných hygienických vložek, díky čemuž se budete cítit svěží po mnoho hodin.

Starejte se o sebe! Buďte aktivní!

Protože existuje mnoho věcí, které zajišťují normální funkci močových cest, může jeden narušený prvek řetězce ovlivnit fungování ostatních. Pokud jsou úniky moči způsobeny sníženou elasticitou svalů v pánevní oblasti, můžete jejich stav zlepšit jednoduchými cviky, tzv. Kegelovými cviky. Pozitivní účinky těchto cvičení se projeví již po relativně krátké době.

Największy odsetek kobiet doświadcza lekkiego nietrzymania moczu. Jeśli problem zostanie zbagatelizowany, lekkie nietrzymanie może przybrać na sile.

Jak se připravit na návštěvu lékaře

Není neobvyklé, že ženy, které trpí inkontinencí, tento problém ignorují nebo se za něj tak stydí, že ho skrývají před rodinou a lékařem. Pamatujte, že dlouhodobé vyhýbání se lékařským vyšetřením může vést k vážnější inkontinenci.

Začněte si vést záznam o močení několik dní před návštěvou lékaře - čím více informací bude mít lékař, tím přesnější závěr vám může poskytnout.

Na co by se lékař mohl zeptat: Které situace u vás vedou k inkontinenci - smích, zvedání těžkých předmětů, fyzická námaha atd.? Stává se vám, že moč uniká dřív, než se dostanete na toaletu? Objevuje se u vás časté nucení k močení? Užíváte léky, které by mohly ovlivnit stav močových cest? Jaký je váš životní styl, kouříte?

Pijte víc vody

Pro správné fungování potřebuje naše tělo každý den správné množství tekutin, a to je nutné si pamatovat i v případě, že trpíte inkontinencí. Doporučený denní příjem tekutin se může lišit v závislosti na pohlaví, věku, okolní teplotě nebo intenzitě každodenních činností, i když naše tělo má způsoby, jak nám říci, kdy potřebuje doplnit tekutiny. Poté byste měli reagovat na signály, které vám vaše tělo dává, ale pamatujte také na několik důležitých věcí.

Dospělý člověk by měl vypít přibližně 1,5-2 litry tekutin každý den. V období vysokých okolních teplot by se toto množství mělo zvyšovat.
Pití doporučeného množství tekutin pomáhá udržovat správné fungování ledvin. Nejlepší je držet se pravidla pití podle potřeby.
Abyste uhasili žízeň, je lepší pít tekutiny bez zbytečných kalorií - např. neperlivá minerální voda, pramenitá voda, bylinné a ovocné čaje, obilné nápoje, odtučněné mléko.